Tai-Yo-Chi® ist die Kombination von Taijiquan, YOGA und Qi Gong. Erfahren Sie mehr über die Hintergründe.
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Die Wirkung des Tai-Yo-Chi
Es können vielfältige körperliche und geistige Wirkungen des Tai-Yo-Chi® nachgewiesen werden: Weiterlesen
Tai-Yo-Chi®, Qigong, Taiji, Meditation im Gefängnis
Da Tai-Yo-Chi® , Qigong, Taiji, Meditation und vollumfängliches Yoga immense, belegte Potentiale – auch verhaltenstherapeutische – für den Menschen zur inneren „Selbst-Aussrichtung“ bieten, ohne das rein quietistische Element (reine Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Konzentrative Entspannung) zu betonen, kann das „In-Kontakt-Kommen“ mit diesen, für die jeweiligen Gefangenengruppen adaptierten, alten Inhalten und Übungswegen für den (interessierten) Gefangenen neue Sehweisen auf die eigene Situation, die gegenwärtigen Gegebenheiten und ein Stimulus für einen Bedarf an Veränderung bedeuten. Weiterlesen
Schwierigkeitsstufen unserer Kurse
Kurse sind in verschiedene Schwierigkeitsgrade eingeteilt, damit Personen unterschiedlichen Alters, Anfänger, Fortgeschrittene und Wiederholer an dem Kurs teilnehmen können, der für sie geeignet ist. Weiterlesen
Wirkung von Tai-Yo-Chi bei Schlaganfallbetroffenen
Es fand zwischen der UNI-Leipzig/ Sportfakultät/ Institut Rehabilitationssport, Sporttherapie und Behindertensport und der „Schule für Körper, Atem & Geist“ eine Zusammenarbeit statt: Weiterlesen